注意!!水果含糖量的驚人數字😱😱

有水果王國之稱的台灣，
讓我們無時...

注意!!水果含糖量的驚人數字😱😱

有水果王國之稱的台灣，
讓我們無時無刻都有美味的水果，
但你知道你常吃的水果含糖量有多高嗎❗❓
今天Judy就帶你一起揭曉這些數字吧!

每種水果都有不同的營養，
但切忌都要適量喔!
這樣才能營養跟健康兼具🥰🥰

參考資料：衛福部食品成分資料庫
圖為 每一百克計算

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